6.0 km | 00:35:58 | 05:56/km日期: 2024-11-08 05:04 - 平均心率: 127 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'03" / 06'15" / 06'00" / 05'53" / 04'21" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+01'10") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.95 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10619.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'15" | 00:13'18" |
| 3 | 06'00" | 00:19'18" |
| 4 | 05'53" | 00:25'11" |
| 5 | 04'21" | 00:29'32" |
| 6 | 06'09" | 00:35'41" |
| 6.0 | 05'32" | 00:35'57" |
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