6.1 km | 00:36:04 | 05:57/km日期: 2024-11-07 05:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 74.3
Pace: 06'49" / 06'14" / 06'09" / 05'51" / 05'26" / 05'17" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'20") | 53 / 6053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
94.95 km 
老木給滴 大肉腳 累積 :
10619.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'14" | 00:13'03" |
| 3 | 06'09" | 00:19'12" |
| 4 | 05'51" | 00:25'03" |
| 5 | 05'26" | 00:30'29" |
| 6 | 05'17" | 00:35'46" |
| 6.1 | 05'36" | 00:36'04" |
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