集集 2024/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 204426

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3.5 km | 00:31:32 | 08:54/km

日期: 2024-11-04 17:48 - 卡路里: 204 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76.8

Pace: 08'12" / 08'20" / 09'31" / 10'09" /

基本訓練

11月累積里程 : 80.85 km

MIZUNOW Wave Rider25 累積 : 2429.6 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	08'20"	00:16'32"
3	09'31"	00:26'03"
3.5	10'05"	00:31'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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