Allen Hsu 2016/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Hsu 新竹
ID 277313

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5.0 km | 00:48:01 | 09:32/km

日期: 2016-10-05 20:11 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 10'38" / 09'03" / 09'55" / 10'16" / 07'45" / 13'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 274.91 km

Mizuno Wave Rider 19 Osaka 累積 : 789.5 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Jacky Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'03"	00:19'41"
3	09'55"	00:29'36"
4	10'16"	00:39'52"
5	07'45"	00:47'37"
5.1	03'40"	00:48'02"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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