6.2 km | 00:35:18 | 05:40/km日期: 2016-10-05 17:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6296 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'55" / 05'49" / 05'48" / 05'19" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1006 / 1006 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1003 / 2009 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 3010 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 4010 | 178 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'30") | 1001 / 5012 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'18" | 1002 / 6014 | 177 / 106 |
| 7 | | 04'50" | 224 / 6238 | 178 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.90 km 
Dr.aiR-比賽用 HMR-025-167 HMR-025-167 累積 :
221.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'55" | 00:17'11" |
| 4 | 05'49" | 00:23'00" |
| 5 | 05'48" | 00:28'48" |
| 6 | 05'19" | 00:34'07" |
| 6.2 | 05'16" | 00:35'18" |
展開計圈分析
留言 
