楊偉勛 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

楊偉勛
ID 651350

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8.2 km | 01:37:35 | 11:57/km

日期: 2024-10-20 17:22 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87.4

Pace: 05'55" / 06'22" / 06'16" / 06'12" / 06'15" / 06'24" / 10'22" / 13'18" / 228'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 8.16 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

林柏凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'22"	00:12'17"
3	06'16"	00:18'33"
4	06'12"	00:24'45"
5	06'15"	00:31'00"
6	06'24"	00:37'24"
7	10'22"	00:47'46"
8	13'18"	01:01'04"
8.2	224'43"	01:37'36"

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