12.1 km | 01:12:59 | 06:02/km日期: 2024-10-28 18:46 - 平均心率: 146 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'05" / 06'25" / 06'11" / 06'05" / 06'02" / 06'15" / 05'43" / 05'42" / 06'17" / 05'46" / 06'00" / 05'13" / 14'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'25" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'05" | 00:24'46" |
| 5 | 06'02" | 00:30'48" |
| 6 | 06'15" | 00:37'03" |
| 7 | 05'43" | 00:42'46" |
| 8 | 05'42" | 00:48'28" |
| 9 | 06'17" | 00:54'45" |
| 10 | 05'46" | 01:00'31" |
| 11 | 06'00" | 01:06'31" |
| 12 | 05'13" | 01:11'44" |
| 12.1 | 14'04" | 01:12'59" |
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