羅鏡子 2016/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

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1.2 km | 00:07:37 | 06:08/km

日期: 2016-10-02 20:42 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1314 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%

Pace: 06'05" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'14"

(06'14")

06'12"

1003 / 1003

171 / 93

2

01'23"

(07'37")

05'47"

238 / 1242

176 / 97

10月累積里程 : 217.23 km

mizuno hitogami 累積 : 808.3 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Kent Hong （見成）, 魯小達和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
1.2	06'25"	00:07'37"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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