2.1 km | 00:51:04 | 24:28/km日期: 2024-10-28 11:53 - 總爬升: 215 m - 地點: 汐止大尖山 - 天氣: 雨 - 平均心率: 104 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.7
Pace: 25'52" / 20'04" / 34'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 25'09" (+04'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 59'27" (+38'41") | 86 / 2086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
359.23 km 
母子鱷魚 小亮 累積 :
5025.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'52" | 00:25'52" |
| 2 | 20'04" | 00:45'56" |
| 2.1 | 34'34" | 00:48'56" |
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