7.9 km | 00:48:45 | 06:10/km日期: 2024-10-24 05:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'06" / 05'56" / 05'54" / 06'16" / 05'57" / 05'54" / 13'10" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'59") | 902 / 7902 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.68 km 
母子鱷魚 藍色 累積 :
269.0 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'56" | 00:12'02" |
| 3 | 05'54" | 00:17'56" |
| 4 | 06'16" | 00:24'12" |
| 5 | 05'57" | 00:30'09" |
| 6 | 05'54" | 00:36'03" |
| 7 | 13'10" | 00:49'13" |
| 7.9 | 06'51" | 00:55'24" |
展開計圈分析
留言 
