魏喬喬 2024/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

魏喬喬苗栗
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12.7 km | 03:38:25 | 17:09/km

日期: 2024-10-20 06:49 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.5

Pace: 10'40" / 10'20" / 12'23" / 13'31" / 11'42" / 23'02" / 11'26" / 12'47" / 15'31" / 12'21" / 12'53" / 60'05" / 16'05" /

10月累積里程 : 52.68 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'40"	00:10'40"
2	10'20"	00:21'00"
3	12'23"	00:33'23"
4	13'31"	00:46'54"
5	11'42"	00:58'36"
6	23'02"	01:21'38"
7	11'26"	01:33'04"
8	12'47"	01:45'51"
9	15'31"	02:01'22"
10	12'21"	02:13'43"
11	12'53"	02:26'36"
12	60'05"	03:26'41"
12.7	16'07"	03:38'26"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"