2.5 km | 00:33:19 | 13:10/km日期: 2024-10-26 14:19 - 地點: 台中高工 - 天氣: 好 - 平均心率: 107 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.5
Pace: 11'36" / 14'51" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'51" (+03'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+01'21") | 530 / 2530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.06 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 14'51" | 00:26'27" |
| 2.5 | 12'57" | 00:33'20" |
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