7.3 km | 00:51:19 | 07:00/km日期: 2016-09-30 15:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 07'38" / 06'35" / 06'27" / 06'20" / 08'45" / 08'50" / 07'45" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'44" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" | 322 / 7322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
105.43 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
2203.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 06'35" | 00:14'13" |
| 3 | 06'27" | 00:20'40" |
| 4 | 06'20" | 00:27'00" |
| 5 | 08'45" | 00:35'45" |
| 6 | 08'50" | 00:44'35" |
| 7 | 07'45" | 00:52'20" |
| 7.3 | 06'09" | 00:54'19" |
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