5.1 km | 00:21:27 | 04:12/km日期: 2024-10-23 19:29 - 平均心率: 156 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.5
Pace: 04'48" / 04'38" / 04'00" / 03'55" / 03'54" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'57") | 55 / 2055 |
| 4 | | 03'52" (+00'06") | 670 / 2726 |
| 5 | | 04'12" (+00'26") | 339 / 3065 |
| 6 | | 03'47" (+00'01") | 675 / 3740 |
| 7 | | 04'08" (+00'22") | 339 / 4080 |
| 8 | | 03'46" | 677 / 4757 |
| 9 | | 04'09" (+00'23") | 346 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
369.54 km 
特步 160x6.0pro 累積 :
361.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'38" | 00:09'26" |
| 3 | 04'00" | 00:13'26" |
| 4 | 03'55" | 00:17'21" |
| 5 | 03'54" | 00:21'15" |
| 5.1 | 04'28" | 00:21'43" |
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