6.4 km | 00:48:34 | 07:36/km日期: 2016-09-23 05:01 - 平均心率: 140 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 03'39" / 07'26" / 07'42" / 07'29" / 07'56" / 08'04" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'11") | 391 / 6391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 49.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'39" | 00:03'39" |
| 2 | 07'26" | 00:11'05" |
| 3 | 07'42" | 00:18'47" |
| 4 | 07'29" | 00:26'16" |
| 5 | 07'56" | 00:34'12" |
| 6 | 08'04" | 00:42'16" |
| 6.4 | 08'09" | 00:45'28" |
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