琪琪 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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6.0 km | 00:55:03 | 09:09/km

日期: 2016-09-21 17:04 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 53%

Pace: 07'29" / 08'24" / 08'49" / 09'25" / 09'57" / 10'03" / 95'00" /

基本訓練
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今天有人陪跑，爽

9月累積里程 : 24.41 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	08'24"	00:15'53"
3	08'49"	00:24'42"
4	09'25"	00:34'07"
5	09'57"	00:44'04"
6	10'03"	00:54'07"
6.1	12'13"	00:55'04"

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朋友動態

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