5.4 km | 00:31:04 | 05:43/km日期: 2024-10-16 18:21 - 平均心率: 161 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.4
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'55" / 06'04" / 05'21" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 420 / 5420 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.92 km 
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'55" | 00:17'34" |
| 4 | 06'04" | 00:23'38" |
| 5 | 05'21" | 00:28'59" |
| 5.4 | 04'57" | 00:31'04" |
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