2.2 km | 00:20:00 | 09:00/km日期: 2024-10-14 19:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.5
Pace: 09'03" / 08'59" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+00'04") | 217 / 2217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
256.19 km 
ADIDAS adizero pro 3 水鑽灰藍 累積 :
561.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'59" | 00:18'02" |
| 2.2 | 09'01" | 00:20'00" |
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