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Jerry.tsai
台北市
ID 186657
6 位追隨者
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Jerry.tsai
50.5 km
|
04:14:52
|
11.9 km/h
日期:
2016-09-25 12:53
-
總爬升:
263 m
-
卡路里:
1637 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
62%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'47"
(01'47")
16.44 (-21.86)
488 / 488
2
02'10"
(03'57")
14.06 (-24.24)
506 / 994
3
01'23"
(05'20")
21.56 (-16.74)
496 / 1490
4
01'46"
(07'06")
17.14 (-21.16)
503 / 1993
5
00'47"
(07'53")
38.30
496 / 2490
展開計圈分析
6
02'57"
(10'50")
10.26 (-28.04)
504 / 2994
7
01'30"
(12'20")
20.34 (-17.96)
506 / 3501
8
01'12"
(13'32")
25.17 (-13.12)
500 / 4002
9
01'12"
(14'44")
24.49 (-13.81)
487 / 4489
10
01'57"
(16'41")
15.58 (-22.71)
504 / 4994
11
02'04"
(18'45")
14.75 (-23.54)
507 / 5502
12
01'46"
(20'31")
17.06 (-21.24)
500 / 6003
13
01'53"
(22'24")
15.93 (-22.37)
499 / 6502
14
01'35"
(23'59")
19.25 (-19.05)
505 / 7008
15
01'44"
(25'43")
17.56 (-20.74)
505 / 7514
16
01'51"
(27'34")
16.14 (-22.15)
496 / 8010
17
01'50"
(29'24")
16.59 (-21.71)
506 / 8517
18
01'26"
(30'50")
20.69 (-17.61)
491 / 9009
19
01'30"
(32'20")
20.00 (-18.30)
499 / 9509
20
01'22"
(33'42")
22.22 (-16.08)
504 / 10014
21
01'04"
(34'46")
28.35 (-9.95)
500 / 10514
22
04'22"
(39'08")
6.88 (-31.41)
500 / 11015
23
01'46"
(40'54")
17.31 (-20.99)
509 / 11524
24
03'15"
(44'09")
9.21 (-29.09)
497 / 12022
25
01'32"
(45'41")
19.89 (-18.41)
508 / 12531
26
06'40"
(52'21")
4.65 (-33.65)
516 / 13047
27
01'49"
(54'10")
16.36 (-21.93)
495 / 13542
28
01'49"
(55'59")
16.59 (-21.71)
501 / 14043
29
01'53"
(57'52")
16.29 (-22.01)
509 / 14553
30
01'32"
(59'24")
19.15 (-19.15)
487 / 15040
31
01'25"
(01:00'49")
21.05 (-17.25)
494 / 15535
32
01'33"
(01:02'22")
19.57 (-18.73)
503 / 16038
33
01'28"
(01:03'50")
20.45 (-17.84)
498 / 16537
34
01'40"
(01:05'30")
18.18 (-20.12)
503 / 17041
35
03'32"
(01:09'02")
8.67 (-29.62)
509 / 17551
36
01'50"
(01:10'52")
16.36 (-21.93)
498 / 18050
37
01'52"
(01:12'44")
16.14 (-22.15)
500 / 18550
38
01'54"
(01:14'38")
15.72 (-22.58)
496 / 19046
39
03'57"
(01:18'35")
7.68 (-30.62)
505 / 19551
40
01'53"
(01:20'28")
16.36 (-21.93)
512 / 20063
41
01'39"
(01:22'07")
18.00 (-20.30)
493 / 20557
42
01'57"
(01:24'04")
15.58 (-22.71)
505 / 21062
43
02'05"
(01:26'09")
14.34 (-23.96)
496 / 21559
44
02'06"
(01:28'15")
14.75 (-23.54)
515 / 22075
45
02'21"
(01:30'36")
12.68 (-25.62)
495 / 22570
46
02'59"
(01:33'35")
10.17 (-28.13)
505 / 23075
47
11'11"
(01:44'46")
2.63 (-35.66)
490 / 23566
48
02'32"
(01:47'18")
11.96 (-26.34)
503 / 24070
49
03'36"
(01:50'54")
8.45 (-29.85)
506 / 24577
50
21'18"
(02:12'12")
1.50 (-36.80)
530 / 25107
51
15'11"
(02:27'23")
1.97 (-36.32)
499 / 25607
52
02'28"
(02:29'51")
12.16 (-26.14)
498 / 26106
53
02'20"
(02:32'11")
13.24 (-25.06)
514 / 26620
54
01'35"
(02:33'46")
18.95 (-19.35)
499 / 27119
55
02'06"
(02:35'52")
14.23 (-24.07)
497 / 27616
56
01'52"
(02:37'44")
16.29 (-22.01)
505 / 28122
57
02'51"
(02:40'35")
10.59 (-27.71)
502 / 28624
58
02'18"
(02:42'53")
13.14 (-25.16)
503 / 29128
59
01'49"
(02:44'42")
16.51 (-21.78)
499 / 29627
60
01'56"
(02:46'38")
15.72 (-22.58)
505 / 30133
61
02'13"
(02:48'51")
13.48 (-24.81)
497 / 30630
62
01'54"
(02:50'45")
15.79 (-22.51)
498 / 31129
63
01'54"
(02:52'39")
16.00 (-22.30)
506 / 31635
64
01'51"
(02:54'30")
16.14 (-22.15)
495 / 32131
65
05'59"
(03:00'29")
5.16 (-33.13)
514 / 32645
66
01'30"
(03:01'59")
19.78 (-18.52)
493 / 33139
67
02'02"
(03:04'01")
14.94 (-23.36)
505 / 33645
68
01'42"
(03:05'43")
17.73 (-20.56)
500 / 34145
69
01'48"
(03:07'31")
16.44 (-21.86)
491 / 34637
70
01'41"
(03:09'12")
17.91 (-20.39)
500 / 35137
71
01'54"
(03:11'06")
15.86 (-22.44)
500 / 35638
72
01'53"
(03:12'59")
16.22 (-22.08)
507 / 36146
73
01'41"
(03:14'40")
17.56 (-20.74)
491 / 36637
74
02'39"
(03:17'19")
11.65 (-26.65)
513 / 37150
75
03'29"
(03:20'48")
8.55 (-29.75)
496 / 37647
76
01'43"
(03:22'31")
17.39 (-20.91)
497 / 38144
77
01'41"
(03:24'12")
17.91 (-20.39)
502 / 38646
78
01'33"
(03:25'45")
19.67 (-18.63)
507 / 39154
79
01'54"
(03:27'39")
16.14 (-22.15)
509 / 39663
80
03'15"
(03:30'54")
9.11 (-29.18)
493 / 40156
81
02'02"
(03:32'56")
14.94 (-23.36)
504 / 40661
82
01'55"
(03:34'51")
15.45 (-22.85)
492 / 41154
83
01'36"
(03:36'27")
19.35 (-18.94)
513 / 41667
84
01'43"
(03:38'10")
17.14 (-21.16)
489 / 42157
85
02'05"
(03:40'15")
14.81 (-23.48)
512 / 42669
86
01'49"
(03:42'04")
16.22 (-22.08)
489 / 43159
87
01'48"
(03:43'52")
17.14 (-21.16)
512 / 43671
88
01'53"
(03:45'45")
15.86 (-22.44)
497 / 44169
89
02'13"
(03:47'58")
13.53 (-24.76)
499 / 44669
90
02'30"
(03:50'28")
12.16 (-26.14)
506 / 45175
91
02'13"
(03:52'41")
13.33 (-24.96)
492 / 45667
92
02'26"
(03:55'07")
12.37 (-25.93)
500 / 46168
93
01'58"
(03:57'05")
15.32 (-22.98)
501 / 46669
94
02'11"
(03:59'16")
13.64 (-24.66)
495 / 47165
95
03'04"
(04:02'20")
9.81 (-28.49)
501 / 47666
96
01'57"
(04:04'17")
15.79 (-22.51)
512 / 48179
97
01'53"
(04:06'10")
15.65 (-22.65)
489 / 48668
98
01'33"
(04:07'43")
19.67 (-18.63)
505 / 49174
99
01'58"
(04:09'41")
15.19 (-23.11)
497 / 49671
100
03'54"
(04:13'35")
7.78 (-30.52)
504 / 50176
101
01'17"
(04:14'52")
16.14 (-22.15)
345 / 50521
9月累積里程 :
82.29 km
Fuji
Android - Sony D6653 上傳
| 8 years ago
Hsu PoMin
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
2.8 %
2
19.1
-1.4 %
3
16.0
1.7 %
4
22.6
-2.3 %
5
18.2
-1.5 %
6
16.3
3.2 %
7
17.3
-3.0 %
8
16.7
2.2 %
9
18.4
-1.0 %
10
20.9
2.0 %
11
11.0
8.6 %
12
12.1
-2.7 %
13
7.4
5.4 %
14
16.4
-2.0 %
15
17.6
-4.0 %
16
20.2
2.2 %
17
19.3
4.5 %
18
11.3
3.4 %
19
15.8
-4.0 %
20
10.5
-3.2 %
21
16.6
5.2 %
22
14.2
11.6 %
23
15.6
-6.3 %
24
4.0
-7.2 %
25
3.8
-5.8 %
26
2.3
3.4 %
27
15.6
5.6 %
28
13.9
6.6 %
29
12.0
-2.5 %
30
16.1
-3.4 %
31
14.5
4.4 %
32
15.8
4.4 %
33
8.0
-3.1 %
34
16.4
3.2 %
35
16.9
2.8 %
36
16.1
-1.2 %
37
14.9
-4.0 %
38
10.8
4.0 %
39
19.0
-5.0 %
40
11.8
-3.8 %
41
14.9
4.5 %
42
18.4
4.0 %
43
15.0
-3.5 %
44
17.2
-4.3 %
45
13.8
-5.0 %
46
12.1
10.5 %
47
14.0
6.8 %
48
12.2
4.4 %
49
16.8
-3.2 %
50
15.3
-2.7 %
50.5
8.3
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
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22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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50.5 km | 04:14:52 | 11.9 km/h
Fuji 
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