7.2 km | 00:36:27 | 05:03/km日期: 2016-09-25 06:25 - 地點: 田心附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 6832 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 05'38" / 05'08" / 05'03" / 05'00" / 04'52" / 04'53" / 04'55" / 04'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'34" (+00'43") | 1010 / 1010 | 183 / 97 |
2 | | 05'06" (+00'15") | 1005 / 2016 | 187 / 104 |
3 | | 05'01" (+00'10") | 1003 / 3020 | 186 / 106 |
4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4020 | 187 / 106 |
5 | | 04'51" | 1000 / 5021 | 188 / 109 |
6 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 6022 | 189 / 108 |
7 | | 04'54" (+00'03") | 1001 / 7023 | 190 / 106 |
8 | | 04'35" | 210 / 7233 | 186 / 116 |
9月累積里程 :
174.26 km adidas adizero boston boost 5 m 累積 :
416.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'08" | 00:10'46" |
3 | 05'03" | 00:15'49" |
4 | 05'00" | 00:20'49" |
5 | 04'52" | 00:25'41" |
6 | 04'53" | 00:30'34" |
7 | 04'55" | 00:35'29" |
7.2 | 04'35" | 00:36'27" |