8.6 km | 00:47:25 | 05:32/km日期: 2016-09-26 17:46 - 平均心率: 156 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 8536 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'39" / 05'30" / 05'28" / 05'23" / 05'24" / 05'29" / 05'42" / 05'34" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'16") | 1002 / 1002 | 178 / 99 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 1004 / 2007 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'27" (+00'05") | 1000 / 3007 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'22" | 1002 / 4010 | 182 / 102 |
| 5 | | 05'23" (+00'01") | 1002 / 5013 | 181 / 102 |
| 6 | | 05'30" (+00'08") | 1005 / 6018 | 182 / 99 |
| 7 | | 05'38" (+00'16") | 1002 / 7021 | 180 / 98 |
| 8 | | 05'35" (+00'13") | 1004 / 8025 | 181 / 98 |
| 9 | | 05'53" (+00'31") | 545 / 8570 | 173 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.43 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'30" | 00:11'09" |
| 3 | 05'28" | 00:16'37" |
| 4 | 05'23" | 00:22'00" |
| 5 | 05'24" | 00:27'24" |
| 6 | 05'29" | 00:32'53" |
| 7 | 05'42" | 00:38'35" |
| 8 | 05'34" | 00:44'09" |
| 8.5 | 05'59" | 00:47'25" |
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