3.0 km | 00:20:00 | 06:38/km日期: 2024-10-11 19:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 169 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.6
Pace: 06'46" / 06'21" / 533'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'28") | 730 / 730 |
| 2 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 1730 |
| 3 | | 06'22" | 606 / 2337 |
| 4 | | 08'48" (+02'26") | 2 / 2339 |
| 5 | | 07'01" (+00'39") | 674 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
76.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3.0 | 06'50" | 00:20'03" |
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