2.5 km | 00:18:10 | 07:15/km日期: 2024-10-12 16:51 - 平均心率: 162 - 卡路里: 180 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.1
Pace: 06'21" / 07'44" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'10") | 200 / 200 |
| 2 | | 05'36" | 200 / 400 |
| 3 | | 06'11" (+00'35") | 200 / 600 |
| 4 | | 07'18" (+01'42") | 200 / 800 |
| 5 | | 06'48" (+01'12") | 200 / 1000 |
| 6 | | 07'05" (+01'29") | 200 / 1200 |
| 7 | | 07'15" (+01'39") | 200 / 1400 |
| 8 | | 08'04" (+02'28") | 200 / 1599 |
| 9 | | 07'56" (+02'20") | 200 / 1799 |
| 10 | | 08'20" (+02'44") | 200 / 1999 |
| 11 | | 08'17" (+02'41") | 200 / 2199 |
| 12 | | 07'58" (+02'22") | 200 / 2400 |
| 13 | | 08'07" (+02'31") | 104 / 2504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 28.62 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'44" | 00:14'05" |
| 2.5 | 08'07" | 00:18'11" |
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