陳慶芳 2024/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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6.1 km | 00:42:25 | 06:56/km

日期: 2024-10-10 21:33 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.8

Pace: 06'25" / 06'38" / 06'42" / 06'57" / 07'16" / 07'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'22"

987 / 987

2

06'38"

(12'56")

06'35" (+00'13")

1007 / 1994

3

06'42"

(19'38")

06'41" (+00'19")

1000 / 2994

4

07'04"

(26'42")

07'01" (+00'39")

1006 / 4000

5

07'16"

(33'58")

07'13" (+00'51")

1005 / 5006

展開計圈分析

10月累積里程 : 140.33 km

Asics GT-2000 new york 5-slim 累積 : 132.9 km

Android - vivo V2029 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'38"	00:13'03"
3	06'42"	00:19'45"
4	06'57"	00:26'42"
5	07'16"	00:33'58"
6	07'17"	00:41'15"
6.1	06'49"	00:41'59"

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