黃俊瑋 2024/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃俊瑋嘉義
ID 507624

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6.9 km | 00:53:35 | 07:47/km

日期: 2024-10-06 08:05 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87.6

Pace: 06'20" / 07'08" / 07'03" / 09'02" / 09'39" / 06'53" / 08'37" /

10月累積里程 : 37.77 km

mizuno wave rider 26 累積 : 153.8 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	07'08"	00:13'28"
3	07'03"	00:20'31"
4	09'02"	00:29'33"
5	09'39"	00:39'12"
6	06'53"	00:46'05"
6.9	08'21"	00:53'35"

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