8.1 km | 00:49:12 | 06:04/km日期: 2024-10-11 17:27 - 平均心率: 158 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75.4
Pace: 05'54" / 06'09" / 05'55" / 06'08" / 06'10" / 06'03" / 06'07" / 05'53" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 94.12 km
Apple Watch 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'09" | 00:12'03" |
| 3 | 05'55" | 00:17'58" |
| 4 | 06'08" | 00:24'06" |
| 5 | 06'10" | 00:30'16" |
| 6 | 06'03" | 00:36'19" |
| 7 | 06'07" | 00:42'26" |
| 8 | 05'53" | 00:48'19" |
| 8.1 | 05'27" | 00:49'04" |
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