7.5 km | 00:36:40 | 04:53/km日期: 2024-10-11 05:49 - 平均心率: 139 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.7
Pace: 05'41" / 04'34" / 04'21" / 05'11" / 05'36" / 04'21" / 04'05" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.19 km 
必邁 驚碳馬火輪 累積 :
102.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 04'34" | 00:10'15" |
| 3 | 04'21" | 00:14'36" |
| 4 | 05'11" | 00:19'47" |
| 5 | 05'36" | 00:25'23" |
| 6 | 04'21" | 00:29'44" |
| 7 | 04'05" | 00:33'49" |
| 7.5 | 05'51" | 00:36'40" |
留言 
