10.2 km | 01:02:43 | 06:10/km日期: 2024-10-10 05:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85.9
Pace: 06'11" / 06'06" / 06'20" / 06'18" / 06'29" / 06'22" / 06'05" / 06'44" / 06'10" / 05'43" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'12") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'14" (+00'16") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'18" (+00'20") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'15" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'16" (+00'18") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'58" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'30" | 503 / 10159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'06" | 00:12'17" |
| 3 | 06'20" | 00:18'37" |
| 4 | 06'18" | 00:24'55" |
| 5 | 06'29" | 00:31'24" |
| 6 | 06'22" | 00:37'46" |
| 7 | 06'05" | 00:43'51" |
| 8 | 06'44" | 00:50'35" |
| 9 | 06'10" | 00:56'45" |
| 10 | 05'43" | 01:02'28" |
| 10.2 | 05'18" | 01:03'19" |
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