5.1 km | 00:42:51 | 08:21/km日期: 2016-09-23 05:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 08'40" / 08'09" / 08'19" / 08'13" / 08'26" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" | 92 / 4092 |
| 6 | | 08'23" (+00'24") | 1000 / 5092 |
| 7 | | 09'20" (+01'21") | 29 / 5122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 96.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'09" | 00:16'49" |
| 3 | 08'19" | 00:25'08" |
| 4 | 08'13" | 00:33'21" |
| 5 | 08'26" | 00:41'47" |
| 5.1 | 07'54" | 00:42'45" |
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