10.2 km | 01:19:01 | 07:45/km日期: 2013-08-09 18:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 08'22" / 07'49" / 07'57" / 07'23" / 07'19" / 07'53" / 07'36" / 07'37" / 07'43" / 07'23" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+00'07") | 5023 / 5023 |
| 2 | | 07'38" | 5014 / 10038 |
| 3 | | 12'08" (+04'30") | 141 / 10179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'49" | 00:16'11" |
| 3 | 07'57" | 00:24'08" |
| 4 | 07'23" | 00:31'31" |
| 5 | 07'19" | 00:38'50" |
| 6 | 07'53" | 00:46'43" |
| 7 | 07'36" | 00:54'19" |
| 8 | 07'37" | 01:01'56" |
| 9 | 07'43" | 01:09'39" |
| 10 | 07'23" | 01:17'02" |
| 10.2 | 11'03" | 01:19'01" |
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