8.4 km | 01:00:01 | 07:09/km日期: 2024-10-06 05:38 - 平均心率: 106 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.5
Pace: 10'49" / 07'37" / 07'26" / 06'52" / 06'22" / 06'10" / 06'11" / 06'16" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" | 384 / 8384 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 246.08 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 07'37" | 00:18'26" |
| 3 | 07'26" | 00:25'52" |
| 4 | 06'52" | 00:32'44" |
| 5 | 06'22" | 00:39'06" |
| 6 | 06'10" | 00:45'16" |
| 7 | 06'11" | 00:51'27" |
| 8 | 06'16" | 00:57'43" |
| 8.4 | 06'03" | 01:00'03" |
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