14.4 km | 02:09:03 | 08:58/km日期: 2024-09-15 08:23 - 平均心率: 119 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'36" / 08'48" / 08'16" / 08'55" / 08'25" / 08'47" / 09'00" / 10'08" / 08'24" / 09'15" / 09'26" / 08'29" / 07'41" / 10'12" / 11'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.38 km
Apple Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'48" | 00:17'24" |
| 3 | 08'16" | 00:25'40" |
| 4 | 08'55" | 00:34'35" |
| 5 | 08'25" | 00:43'00" |
| 6 | 08'47" | 00:51'47" |
| 7 | 09'00" | 01:00'47" |
| 8 | 10'08" | 01:10'55" |
| 9 | 08'24" | 01:19'19" |
| 10 | 09'15" | 01:28'34" |
| 11 | 09'26" | 01:38'00" |
| 12 | 08'29" | 01:46'29" |
| 13 | 07'41" | 01:54'10" |
| 14 | 10'12" | 02:04'22" |
| 14.4 | 09'54" | 02:08'39" |
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