8.9 km | 01:24:18 | 09:28/km日期: 2024-10-05 05:51 - 平均心率: 154 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 97.6
Pace: 06'18" / 06'33" / 06'43" / 06'32" / 06'34" / 06'48" / 31'46" / 06'52" / 06'09" / 00'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
127.28 km 
Asics Gel-Nimbus 26 累積 :
90.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'33" | 00:12'51" |
| 3 | 06'43" | 00:19'34" |
| 4 | 06'32" | 00:26'06" |
| 5 | 06'34" | 00:32'40" |
| 6 | 06'48" | 00:39'28" |
| 7 | 31'46" | 01:11'14" |
| 8 | 06'52" | 01:18'06" |
| 9 | 06'09" | 01:24'15" |
| 8.9 | 00'-30" | 01:24'18" |
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