5.1 km | 00:26:01 | 05:05/km日期: 2024-10-04 16:10 - 平均心率: 161 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 4796 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 77.4
Pace: 05'17" / 05'04" / 05'07" / 05'10" / 04'52" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'26") | 1000 / 1000 | 182 / 104 |
| 2 | | 05'04" (+00'14") | 1003 / 2004 | 185 / 106 |
| 3 | | 05'07" (+00'17") | 1003 / 3007 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'09" (+00'19") | 1000 / 4008 | 183 / 105 |
| 5 | | 04'50" | 1002 / 5011 | 185 / 111 |
| 6 | | 04'55" (+00'05") | 94 / 5106 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
138.72 km 
MW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'04" | 00:10'21" |
| 3 | 05'07" | 00:15'28" |
| 4 | 05'10" | 00:20'38" |
| 5 | 04'52" | 00:25'30" |
| 5.1 | 04'51" | 00:26'01" |
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