8.3 km | 00:52:05 | 06:17/km日期: 2016-03-03 18:18 - 平均心率: 165 - 卡路里: 773 Cal - 總步數: 11067 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 57%
Pace: 06'14" / 06'01" / 06'33" / 06'53" / 06'16" / 06'11" / 06'07" / 06'04" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'18") | 1005 / 1005 | 168 / 94 |
| 2 | | 06'16" (+00'18") | 1005 / 2010 | 168 / 94 |
| 3 | | 06'16" (+00'18") | 1005 / 3015 | 168 / 94 |
| 4 | | 05'58" | 1003 / 4019 | 167 / 99 |
| 5 | | 06'30" (+00'32") | 1007 / 5027 | 166 / 92 |
| 6 | | 06'55" (+00'57") | 1007 / 6034 | 169 / 85 |
| 7 | | 06'09" (+00'11") | 1006 / 7040 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'09" (+00'11") | 1006 / 8046 | 175 / 92 |
| 9 | | 06'06" (+00'08") | 1008 / 9055 | 177 / 92 |
| 10 | | 06'00" (+00'02") | 1004 / 10060 | 179 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 8.27 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'01" | 00:12'15" |
| 3 | 06'33" | 00:18'48" |
| 4 | 06'53" | 00:25'41" |
| 5 | 06'16" | 00:31'57" |
| 6 | 06'11" | 00:38'08" |
| 7 | 06'07" | 00:44'15" |
| 8 | 06'04" | 00:50'19" |
| 8.3 | 06'34" | 00:52'05" |
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