William Houng 2024/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

William Houng 新北市
ID 270724

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10.1 km | 01:33:29 | 09:17/km

日期: 2024-10-01 20:12 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.4

Pace: 08'50" / 08'06" / 07'54" / 07'50" / 11'19" / 07'43" / 07'45" / 07'27" / 09'34" / 14'37" / 39'20" /

10月累積里程 : 48.90 km

Strava 上傳 | 3 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	08'06"	00:16'56"
3	07'54"	00:24'50"
4	07'50"	00:32'40"
5	11'19"	00:43'59"
6	07'43"	00:51'42"
7	07'45"	00:59'27"
8	07'27"	01:06'54"
9	09'34"	01:16'28"
10	14'37"	01:31'05"
10.1	39'09"	01:33'29"

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