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    張佑安 桃園
    ID 63270
    247 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張佑安
    5.0 km | 00:19:56 | 03:58/km
    日期: 2016-09-20 19:45 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
    Pace: 03'51" / 03'54" / 04'08" / 03'58" / 04'03" / 04'45" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'50"  (03'50")
    		03'50"1000 / 1000
    2
    03'54"  (07'44")
    		03'54" (+00'04")1000 / 2000
    3
    04'08"  (11'52")
    		04'08" (+00'18")1000 / 3000
    4
    03'57"  (15'50")
    		03'57" (+00'07")1000 / 4000
    5
    04'03"  (19'54")
    		04'03" (+00'13")1000 / 5000
    6
    00'02"  (19'56")
    		04'49" (+00'59")7 / 5007
    9月累積里程 : 132.33 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    Bruce Lee, Jin cheng (高雄都會長跑) 和其他 51 人說推
    · 留言
    許富欽 有需要兩次都那麼準嗎，差兩秒而已
    2016-09-20 20:41 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'51"00:03'51"
    203'54"00:07'45"
    304'08"00:11'53"
    403'58"00:15'51"
    504'03"00:19'54"
    5.004'34"00:19'56"

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    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
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    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
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    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
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    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
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    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
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    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
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    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
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    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
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    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
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    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
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