10.0 km | 00:58:35 | 05:50/km日期: 2016-09-18 18:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 761 Cal - 總步數: 10082 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 05'58" / 05'45" / 05'32" / 05'35" / 05'42" / 05'45" / 05'50" / 05'57" / 05'44" / 17'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'47") | 1005 / 1005 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 2006 | 170 / 97 |
| 3 | | 05'47" (+00'18") | 1007 / 3013 | 171 / 100 |
| 4 | | 05'29" | 1006 / 4019 | 174 / 104 |
| 5 | | 05'36" (+00'07") | 1008 / 5027 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'44" (+00'15") | 1008 / 6036 | 174 / 100 |
| 7 | | 05'39" (+00'10") | 1006 / 7042 | 173 / 101 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1006 / 8049 | 170 / 99 |
| 9 | | 05'57" (+00'28") | 1008 / 9058 | 172 / 97 |
| 10 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 10058 | 172 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.08 km 
Y拖二之4 黃色 累積 :
603.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'58" | 00:12'14" |
| 3 | 05'45" | 00:17'59" |
| 4 | 05'32" | 00:23'31" |
| 5 | 05'35" | 00:29'06" |
| 6 | 05'42" | 00:34'48" |
| 7 | 05'45" | 00:40'33" |
| 8 | 05'50" | 00:46'23" |
| 9 | 05'57" | 00:52'20" |
| 10 | 05'44" | 00:58'04" |
| 10.0 | 20'25" | 00:58'35" |
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