9.0 km | 00:52:31 | 05:49/km日期: 2016-09-19 05:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 807 Cal - 總步數: 8674 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 06'43" / 05'59" / 05'49" / 05'56" / 05'49" / 05'50" / 05'50" / 05'54" / 04'29" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+02'18") | 1001 / 1001 | 129 / 114 |
| 2 | | 05'58" (+01'31") | 1005 / 2007 | 162 / 102 |
| 3 | | 05'47" (+01'20") | 1006 / 3013 | 175 / 98 |
| 4 | | 05'54" (+01'27") | 1005 / 4018 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'47" (+01'20") | 1000 / 5019 | 173 / 99 |
| 6 | | 05'49" (+01'22") | 1008 / 6027 | 175 / 97 |
| 7 | | 05'47" (+01'20") | 1006 / 7033 | 174 / 98 |
| 8 | | 05'52" (+01'25") | 1003 / 8037 | 171 / 98 |
| 9 | | 04'27" | 1006 / 9044 | 154 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'59" | 00:12'42" |
| 3 | 05'49" | 00:18'31" |
| 4 | 05'56" | 00:24'27" |
| 5 | 05'49" | 00:30'16" |
| 6 | 05'50" | 00:36'06" |
| 7 | 05'50" | 00:41'56" |
| 8 | 05'54" | 00:47'50" |
| 9 | 04'29" | 00:52'19" |
| 9.0 | 08'28" | 00:52'31" |
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