樹德 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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6.0 km | 00:46:25 | 07:45/km

日期: 2016-09-18 17:57 - 地點: 屏東師大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 07'00" / 08'59" / 07'12" / 07'35" / 08'32" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'57"

995 / 995

2

08'50"

(15'45")

08'51" (+01'54")

997 / 1992

3

07'26"

(23'11")

07'22" (+00'25")

1007 / 3000

4

07'26"

(30'37")

07'28" (+00'31")

994 / 3994

5

08'36"

(39'13")

08'34" (+01'37")

1002 / 4997

6

07'12"

(46'25")

07'20" (+00'23")

981 / 5979

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散散步

9月累積里程 : 110.14 km

Android - Sony C6903 上傳 | 8 years ago

喵飄飄, Kiki Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	08'59"	00:15'59"
3	07'12"	00:23'11"
4	07'35"	00:30'46"
5	08'32"	00:39'18"
6.0	07'15"	00:46'25"

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