2.4 km | 01:30:25 | 36:56/km日期: 2024-09-22 09:56 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 71 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 26°C - 濕度: 91.6
Pace: 11'15" / 104'21" / 34'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 01:03'44" (+52'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 34'00" (+22'34") | 448 / 2448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 272.09 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 104'21" | 01:55'36" |
| 2.4 | 34'00" | 02:10'51" |
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