5.2 km | 00:31:48 | 06:07/km日期: 2016-08-31 21:31 - 平均心率: 160 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5611 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'01" / 06'06" / 06'08" / 06'04" / 06'10" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" | 3009 / 3009 | 176 / 92 |
| 2 | | 06'06" | 3009 / 6019 | 0 / 0 |
| 3 | | 06'06" | 3009 / 9029 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
25.06 km 
Dr.air 3代 累積 :
190.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'06" | 00:12'07" |
| 3 | 06'08" | 00:18'15" |
| 4 | 06'04" | 00:24'19" |
| 5 | 06'10" | 00:30'29" |
| 5.2 | 07'00" | 00:31'48" |
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