11.4 km | 01:03:06 | 05:31/km日期: 2024-09-19 06:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.5
Pace: 04'52" / 04'58" / 04'56" / 04'52" / 04'56" / 14'06" / 06'55" / 06'20" / 06'00" / 05'58" / 05'48" / 09'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
420.35 km 
Adidas Adizero Adios Pro 3 紫色 累積 :
640.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'58" | 00:09'50" |
| 3 | 04'56" | 00:14'46" |
| 4 | 04'52" | 00:19'38" |
| 5 | 04'56" | 00:24'34" |
| 6 | 14'06" | 00:38'40" |
| 7 | 06'55" | 00:45'35" |
| 8 | 06'20" | 00:51'55" |
| 9 | 06'00" | 00:57'55" |
| 10 | 05'58" | 01:03'53" |
| 11 | 05'48" | 01:09'41" |
| 11.4 | 09'28" | 01:13'33" |
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