8.5 km | 00:56:58 | 06:42/km日期: 2024-09-20 17:12 - 平均心率: 141 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 82.1
Pace: 07'01" / 11'28" / 08'57" / 06'37" / 06'27" / 06'29" / 06'35" / 07'09" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+00'38") | 493 / 8493 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 325.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 11'28" | 00:18'29" |
| 3 | 08'57" | 00:27'26" |
| 4 | 06'37" | 00:34'03" |
| 5 | 06'27" | 00:40'30" |
| 6 | 06'29" | 00:46'59" |
| 7 | 06'35" | 00:53'34" |
| 8 | 07'09" | 01:00'43" |
| 8.5 | 07'05" | 01:04'13" |
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