seven lee 2013/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

seven lee 高雄
ID 3015

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15.7 km | 02:09:35 | 08:15/km

日期: 2013-09-09 18:01 - 地點: 鄉民團練4(澄清湖) - 卡路里: 971 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'16" / 06'13" / 06'30" / 06'16" / 06'15" / 06'14" / 06'26" / 06'26" / 31'31" / 07'17" / 07'18" / 07'04" / 07'09" / 06'59" / 06'56" / 06'50" /

....第二圈..

不知道是不是身體冷掉惹!!!

好累....( ˘･з･)

9月累積里程 : 165.61 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Shang-Pin Liu, Dino 和其他 22 人說推

·

Dino 這種速度你會累??
你騙人~~~

2013-09-11 09:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'13"	00:12'29"
3	06'30"	00:18'59"
4	06'16"	00:25'15"
5	06'15"	00:31'30"
6	06'14"	00:37'44"
7	06'26"	00:44'10"
8	06'26"	00:50'36"
9	31'31"	01:22'07"
10	07'17"	01:29'24"
11	07'18"	01:36'42"
12	07'04"	01:43'46"
13	07'09"	01:50'55"
14	06'59"	01:57'54"
15	06'56"	02:04'50"
15.7	06'50"	02:09'35"

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