仁 2013/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

仁南投
ID 2844

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5.2 km | 00:28:36 | 05:27/km

日期: 2013-09-10 20:26 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69%

Pace: 05'34" / 05'36" / 05'16" / 05'35" / 05'22" / 05'14" /

9月累積里程 : 130.35 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1391.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Ivy, 薛松雄和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'36"	00:11'10"
3	05'16"	00:16'26"
4	05'35"	00:22'01"
5	05'22"	00:27'23"
5.2	05'13"	00:28'36"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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