4.1 km | 00:20:39 | 04:59/km日期: 2024-09-16 07:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.7
Pace: 05'16" / 05'15" / 04'14" / 06'44" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'10" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'39") | 143 / 4143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.31 km 
母子鱷魚 4代Y拖2號 累積 :
1395.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'15" | 00:10'31" |
| 3 | 04'14" | 00:14'45" |
| 4 | 06'44" | 00:21'29" |
| 4.1 | 05'56" | 00:22'20" |
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