梅海薇 2016/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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7.4 km | 01:11:51 | 09:39/km

日期: 2016-09-12 19:18 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 09'10" / 07'51" / 07'34" / 07'44" / 07'52" / 08'43" / 07'41" / 34'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 140.69 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, Rarry Lin 和其他 34 人說推

·

Galen Running 晚上好，好棒好棒!加油加油!…XD

2016-09-12 20:38 ·

2 個人推

梅海薇謝謝你，晚安囉！

2016-09-12 20:39 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	07'51"	00:17'01"
3	07'34"	00:24'35"
4	07'44"	00:32'19"
5	07'52"	00:40'11"
6	08'43"	00:48'54"
7	07'41"	00:56'35"
7.4	34'40"	01:11'51"

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