9.2 km | 00:58:14 | 06:21/km日期: 2024-09-14 18:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 97.3
Pace: 06'20" / 07'33" / 06'21" / 06'14" / 06'18" / 06'20" / 06'28" / 06'27" / 06'33" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'23") | 164 / 9164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
325.82 km 
特步 二千公里 EU44 累積 :
632.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'33" | 00:13'53" |
| 3 | 06'21" | 00:20'14" |
| 4 | 06'14" | 00:26'28" |
| 5 | 06'18" | 00:32'46" |
| 6 | 06'20" | 00:39'06" |
| 7 | 06'28" | 00:45'34" |
| 8 | 06'27" | 00:52'01" |
| 9 | 06'33" | 00:58'34" |
| 9.2 | 06'35" | 00:59'39" |
展開計圈分析
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