5.4 km | 01:06:13 | 12:22/km日期: 2024-09-13 20:32 - 平均心率: 77 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 87.8
Pace: 13'17" / 12'44" / 12'33" / 12'04" / 11'29" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'33" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'03" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'38" (+00'09") | 351 / 5351 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 211.50 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 12'44" | 00:26'01" |
| 3 | 12'33" | 00:38'34" |
| 4 | 12'04" | 00:50'38" |
| 5 | 11'29" | 01:02'07" |
| 5.4 | 11'40" | 01:06'13" |
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